Wir kennen das Problem nur zu gut: du willst fit sein und regelmäßig trainieren, aber der Alltag lässt dir einfach keine Zeit dafür. Wir kennen auch die Lösung: EMS-Training. Nicht 90 sondern 20 Minuten. Pro Woche. Mehr nicht. Sag ja zur Fitness-Revolution!
EMS kommt ursprünglich aus der Astronautik und Sportmedizin und steht für Elektro-Muskel-Stimulation, bei der die Muskulatur durch elektrische Impulse stimuliert wird, während du trainierst. Klingt zu kompliziert? Keine Angst, das Prinzip ist ganz einfach. Bei jeder Bewegung, die du im Alltag machst, werden mittels bioelektrischer Impulse Signale von deinem Gehirn zu den entsprechenden Muskeln gesendet, die zur Anspannung, also Muskelkontraktion führen.
Beim EMS-Training wird dieses Prinzip verstärkt. So werden deine Muskeln während deines Kraft- und Cardiotrainings dank eines speziellen Funktionsanzugs zum Wachsen angeregt. Und das in nur 20 statt 90 Minuten! Für ein spürbar intensiveres und effektiveres Training!
Egal, ob du Muskel aufbauen oder Fett reduzieren willst – EMS deckt alle Problemzonen ab und beschert dir mit minimalem Zeitaufwand ein positives Körpergefühl. Fettzellen schrumpfen, Cellulite wird reduziert, dein gesamter Muskelapparat wird gestärkt und dein Bindegewebe sichtbar gestrafft. Und wer sich wohl in seinem Körper fühlt, strahlt dies auch aus. Einfach 20 Minuten intensiv auspowern und für den Rest der Woche deine Erfolge genießen. Denn sie werden kommen. Schneller als du denkst!